Õla füsioteraapia ABC

Map Unavailable

Kuupäev/Kell
Date(s) - 18/09/2020 - 19/09/2020
Terve päev

Asukoht
Tartu Ülikooli Sporditeaduste ja füsioteraapia instituut

Kategooria

Tag


Koolitaja: Katri Luga, MSc, õla-ja küünarliigese ravile spetsialiseerunud füsioterapeut

Katri Luga on mitmekülgsete kogemustega õla füsioterapeut, Tartu Ülikooli bakalaureuseõppe lõpetanud 2005 ja magistriõppe 2008. Viimased 11 aastat elanud ja töötanud Soomes. Töötanud Helsingi Ülikooli ortopeedia-traumatoloogia kliinikus (HUS Töölön sairaala) ja praegusel hetkel Soome suurimas erakliinikus Mehiläinen. Ta on European Society for Shoulder and Elbow Rehabilitation liige.
Katri Luga’ga saab tutvuda veebilehel https://www.olkapaa-fysioterapia.fi (õige pea on lehekülg ka eesti keeles).

Koolitus sisaldab natuke teooriat ja palju praktilisi nõuandeid,mida saab füsioterapeut koheselt oma töös rakendada.

Hind: 300 eur, EFL liikmetele 10% soodustus

Ajakava ja sisu:
Reede – 18. september
10.00-10.30
Kogunemine, tutvumine.
Sissejuhatus teemasse.
10.30 – 11.30
Õlaliiges, abaluu, rotator cuff – anatoomia, füsioloogia, kinesioloogia.
11.30 – 12.15
Kineetiline ahel.
Lõunapaus
13.00 – 14.30
Õla hindamine – liikkuvus, jõud, spetsiifilised testid.
15.00 – 16.00
Praktika – õla testimine.

Laupäev – 19. september
9.00 – 9.30
Kiirülevaade eelmisel päeval õpitust
9.30 – 10.30
Enamlevinud õla probleemid.
– ülekoormusest tingitud õlavaevused
– trauma õlg
– impingement
– artroos õlaliigeses
– instabiilne õlg ja laksiteet
– Frozen shoulder
10.30 – 12.00
Õla füsioteraapia.
– Terapeutilised harjutused, külm, soe, teipimine, nõelravi, massaaz,
manuaalteraapia, vesivõimlemine
– Mis on efektiivne? Mis ebaefektiivne?
– Teaduslikud faktid
Lõunapaus
13.00 – 13.30
Kuidas raviplaan üles ehitada?
13.30 – 15.00
Praktika – terapeutilised harjutused.

Kaasa võtta: mugav riietus.

Osavõtutasu sisaldab:
õppematerjalid, kohv-tee-snäkid-puuviljad, diplom.

Registreerimine koolitusele: fysio.koolitused@gmail.com, + 372 5273442